维思蒙寝具- 浅析床垫与睡眠的相关性
发布于:2017-12-06 08:43:40 点击量:1796
睡眠是健康之本,怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了压力、心理、工作、身体等方面的原因外,拥有卫生、舒适、美观、耐用的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。随着物质文明和技术工艺的不断进步,现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化。那么,由小编剖析一下床垫与睡眠的相关性。
1、新床垫可赶走压力
调查发现,新床明显降低了人的压力感,使身体的不舒适感降低了。
2、床垫的软硬度因人而异
床垫过硬还是过软并没有统一标准。因此在决定购买床垫前,最少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。
3、床垫成了过敏源
这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才可观察到,它们主要以人类脱落的皮屑为食,所以在床铺上繁衍较快。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买床垫保护罩,罩上标有"防止过敏"的床垫更好。另外,还可使用真空吸尘器清洁床垫。
4、果断换掉破损床垫
床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了,但这不是换新床垫的唯一原因。
综上所述,床垫与睡眠的相关性极大。新床垫可降低人的压力感,提升身体的舒适感。所以,当发现旧床垫含有尘螨,填充物发生破损时,要及时购买新床垫。
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